{"id":2551,"date":"2026-04-28T10:30:00","date_gmt":"2026-04-28T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.in-vista.com\/?p=2551"},"modified":"2026-05-11T23:48:02","modified_gmt":"2026-05-11T21:48:02","slug":"come-posso-come-madre-imparare-a-convivere-con-lincertezza-del-futuro-di-mio-figlio-o-mia-figlia-senza-che-questa-ansia-paralizzi-la-mia-capacita-di-godermi-il-presente-e-di-pianifi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.in-vista.com\/en\/come-posso-come-madre-imparare-a-convivere-con-lincertezza-del-futuro-di-mio-figlio-o-mia-figlia-senza-che-questa-ansia-paralizzi-la-mia-capacita-di-godermi-il-presente-e-di-pianifi\/","title":{"rendered":"\u201cCome posso come madre imparare a convivere con l\u2019incertezza del futuro di mio figlio o mia figlia, senza che questa ansia paralizzi la mia capacit\u00e0 di godermi il presente e di pianificare la mia vita di donna?\u201d"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2551\" class=\"elementor elementor-2551\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1da2b382 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1da2b382\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae288ed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ae288ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u201cCome posso come madre imparare a convivere con l\u2019incertezza del futuro di mio figlio o mia figlia, senza che questa ansia paralizzi la mia capacit\u00e0 di godermi il presente e di pianificare la mia vita di donna?\u201d<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1263b500 hfe-post-info-layout-inline elementor-widget elementor-widget-post-info-widget\" data-id=\"1263b500\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info-widget.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"hfe-post-info-inline hfe-post-info-items hfe-post-info\">\n\t\t\t\t\t<li class=\"hfe-post-info-item elementor-repeater-item-084b88d hfe-post-info-inline-item\" itemprop=\"datePublished\"> \n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.in-vista.com\/en\/2026\/04\/28\/\">\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"hfe-post-info-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-calendar-alt\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<span class=\"hfe-post-info-text hfe-post-info__item hfe-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tApril 28, 2026\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"hfe-post-info-item elementor-repeater-item-3e6d68a hfe-post-info-inline-item\" itemprop=\"author\"> \n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.in-vista.com\/en\/author\/maria-luisa-gargiulo\/\">\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"hfe-post-info-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-user-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<span class=\"hfe-post-info-text hfe-post-info__item hfe-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tMaria Luisa Gargiulo\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed2775 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ed2775\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"458\" src=\"https:\/\/www.in-vista.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/mamma-con-bambino-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2554\" alt=\"L&apos;inquadratura mostra una giovane donna e un bambino seduti a terra su una strada asfaltata, baciata dalla luce calda del sole. 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Anzi, ci\u00f2 nasce da situazioni e momenti cruciali che vengono vissuti in modo forte: i primi segni di qualche problema, la diagnosi, eventuali emergenze sanitarie, la necessit\u00e0 di orientarsi tra visite, riabilitazione, scuola, organizzazione della vita quotidiana. In queste fasi uno stato di allarme pu\u00f2 perfino avere una funzione utile, perch\u00e9 aiuta a mobilitare energie, a cercare risposte, a fare ci\u00f2 che serve, escludendo il resto.<\/p><p>Il problema nasce quando questo stato mentale, che inizialmente era una risposta all\u2019emergenza, si trasforma in uno stile di vita permanente. Alcuni genitori, anche quando il quadro del presente \u00e8 in qualche modo pi\u00f9 organizzato, continuano a vivere come se l\u2019emergenza non fosse mai finita. E questo, a lungo andare, pesa moltissimo. Lo stato di allarme, infatti, ci porta a considerare prioritarie alcune cose, lasciandone inevitabilmente indietro altre. Cos\u00ec la mente resta sempre concentrata sul pericolo, sull\u2019ipotesi negativa, sul problema da prevenire, e fatica a riaprire spazio per il resto della vita.<\/p><p>Per questo \u00e8 molto importante distinguere tra preoccuparsi e organizzarsi. Preoccuparsi significa restare agganciati mentalmente a un futuro temuto, spesso senza che questo produca un\u2019azione davvero utile. Organizzarsi significa invece comprendere i bisogni reali del figlio, predisporre ci\u00f2 che serve, costruire condizioni pi\u00f9 favorevoli per affrontare il presente e il futuro prossimo. La preoccupazione consuma energia. L\u2019organizzazione la orienta. La prima rischia di paralizzare. La seconda, invece, aiuta a sentire che, rispetto a molte cose, si \u00e8 fatto ci\u00f2 che era possibile e necessario.<\/p><h2 style=\"text-align: center;\">Conoscere l\u2019essenza della disabilit\u00e0 visiva per ritrovare misura e fiducia<\/h2><p>Potrebbe sembrare paradossale, ma\u00a0 ho visto che tanti\u00a0 genitori spesso\u00a0 riescono a tirare un primo sospiro di sollievo proprio quando iniziano a capire meglio che cosa significhi davvero vivere senza la vista o con una vista molto bassa. Non perch\u00e9 tutto diventi semplice, ma perch\u00e9 molte paure confuse iniziano a prendere una forma pi\u00f9 realistica. Ed \u00e8 proprio il realismo, molto pi\u00f9 dell\u2019angoscia, che rende utili i nostri sforzi. Per questo \u00e8 importante avvicinarsi alla condizione di disabilit\u00e0 visiva senza troppa paura, cercando di comprendere come vive un bambino, un adolescente, un adulto, un anziano con deficit visivo. Pi\u00f9 questa realt\u00e0 viene conosciuta in modo umano e concreto, pi\u00f9 diventa possibile distinguere ci\u00f2 che \u00e8 normale da ci\u00f2 che richiede un sostegno specifico, ci\u00f2 che \u00e8 veramente utile predisporre da ci\u00f2 che invece rischia di essere solo una perdita di tempo e di energie.<\/p><p>Quando i genitori riescono a guardare questa condizione con maggiore familiarit\u00e0, spesso diventano pi\u00f9 efficaci proprio perch\u00e9 sanno meglio dove intervenire e dove no.\u00a0 Questo ha un effetto importante anche sul loro equilibrio personale. Perch\u00e9, una volta compreso meglio che cosa serve davvero al figlio, una parte della mente pu\u00f2 finalmente tornare a occuparsi di altro: di s\u00e9, della coppia, del lavoro, degli altri figli, delle passioni, dei progetti personali che erano stati accantonati.<\/p><p>Qui per\u00f2 bisogna fare un\u2019altra distinzione importante. Occuparsi di s\u00e9 stessi si pu\u00f2 fare in tanti modi e per tante ragioni: C\u2019\u00e8 un modo di farlo che serve solo a evadere dall\u2019angoscia, che noi psicologi chiamiamo evitamento, e un modo che invece arricchisce davvero la vita. Nel primo caso si cerca soltanto una pausa momentanea, una specie di piccolo sedativo psicologico che d\u00e0 un sollievo temporaneo ma non cambia davvero l\u2019equilibrio di fondo. In questo senso evitare o evadere non costruisce qualit\u00e0 della vita. Aiuta soltanto a sopportare meglio l\u2019esistente. Ma non \u00e8 questo che dovremmo cercare.<\/p><h2 style=\"text-align: center;\">Restare madre senza smettere di essere donna<\/h2><p>Occuparsi di s\u00e9 in modo costruttivo significa invece coltivare ci\u00f2 che nutre davvero la persona, ci\u00f2 che le d\u00e0 senso, ci\u00f2 che la rende pi\u00f9 forte, pi\u00f9 piena, pi\u00f9 capace anche di stare accanto al figlio con maggiore solidit\u00e0. Pu\u00f2 trattarsi di una passione, di un progetto personale, di uno spazio di coppia, di un interesse che riaccende vitalit\u00e0. Non \u00e8 qualcosa che toglie al figlio. Al contrario, spesso restituisce al genitore energie.<\/p><p>\u00c8 vero anche che per molti genitori esiste un prima e un dopo. La nascita e la crescita di un figlio, e in particolare di un figlio con disabilit\u00e0, cambiano profondamente una persona. Per qualcuno occuparsi di s\u00e9 significa tornare a ci\u00f2 che amava prima, recuperare relazioni, passioni o progetti lasciati in sospeso. Per altri invece il ritorno a ci\u00f2 che c\u2019era prima produce un senso di vuoto. Alcuni genitori si accorgono che le cose che un tempo li appassionavano non hanno pi\u00f9 lo stesso significato, non danno pi\u00f9 la stessa soddisfazione. Anche questo \u00e8 comprensibile. Le esperienze importanti ci cambiano dentro, e qualche volta modificano anche ci\u00f2 che siamo.<\/p><p>Per questo prendersi cura di s\u00e9 non significa sempre ritrovare la persona di prima. A volte significa proprio riconoscere che si \u00e8 diventati diversi. E allora la strada non \u00e8 riprendere artificialmente la vita di un tempo, ma permettersi di scoprire nuovi interessi, nuovi lati del carattere, nuovi modi di guardare il mondo e di dare senso alla propria esistenza. Ci sono genitori che, proprio attraverso ci\u00f2 che hanno vissuto, hanno incontrato parti di s\u00e9 che prima non conoscevano. Anche questo fa parte del percorso.<\/p><p>Convivere con l\u2019incertezza, quindi, non significa smettere di pensare al futuro. Significa imparare a non farsi governare dall\u2019ansia. Significa capire che non tutto pu\u00f2 essere previsto, ma molte cose possono essere comprese, preparate, accompagnate. E significa anche accettare che, una volta predisposto ci\u00f2 che \u00e8 realisticamente necessario, la vita debba poter tornare a contenere altro: il piacere, la crescita personale, gli affetti, il lavoro, la relazione con gli altri figli, il senso pi\u00f9 ampio dell\u2019esistere.<\/p><p>Un genitore davvero utile a suo figlio non \u00e8 quello che rimane per sempre nello stato di allarme. \u00c8 quello che, avendo conosciuto con sufficiente realismo che cosa significa vivere con un deficit visivo, sa dove esserci, come intervenire, che cosa predisporre e che cosa invece lasciare andare. Proprio per questo potr\u00e0 anche concedersi il diritto di vivere, di progettare, di respirare, di continuare a essere non soltanto madre o padre, ma anche persona e, in questo caso, donna.<\/p><p>Ed \u00e8 forse proprio questo il punto pi\u00f9 importante. Perch\u00e9 una madre che riesce a vivere in modo pi\u00f9 pieno non ama di meno. Ama con pi\u00f9 libert\u00e0, con pi\u00f9 lucidit\u00e0 e con pi\u00f9 forza.<\/p><p>Un caro saluto,<\/p><p>Dott.ssa Maria Luisa Gargiulo<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50a0a70 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"50a0a70\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/wa.me\/393480015380\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Fai la tua domanda<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-537082e1 elementor-widget 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href=\"https:\/\/www.in-vista.com\/en\/buona-estate-dalla-dott-ssa-maria-luisa-gargiulo\/\">Buone vacanze e arrivederci a presto dalla Dott.ssa Maria Luisa Gargiulo<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.in-vista.com\/en\/in-vista-in-collaborazione-con-empower-tct-porta-a-roma-un-workshop-internazionale-le-basi-della-gestione-dello-stress\/\">In Vista, in collaboration with Empower TCT, brings an international workshop to Rome: \"The Foundations of Stress Management.\"<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.in-vista.com\/en\/i-piu-saggi-del-saggio\/\">I pi\u00f9 saggi del saggio<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/nav>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Dottoressa Maria Luisa Gargiulo risponde a una domanda che molte madri si pongono quando si trovano a convivere con l\u2019incertezza del futuro dei propri figli, offrendo uno sguardo che aiuta a ritrovare equilibrio tra preoccupazione, consapevolezza e vita personale, senza lasciare che l\u2019ansia prenda il 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